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Contenido

Dedicatoria

Introducción

PARTE I.
Los momentos de un duelo

LA NOTICIA: “NO PUEDE SER CIERTO”

En el funeral

Los primeros días

Dios: ¿dónde estabas?

Escasean las visitas

Siento que no voy a poder

ES UN LARGO CAMINO

Esta triste tristeza…

La soledad: me hace tanta falta…

Mi cuerpo lo refleja

¿Quién era para mí?

Es muy duro…

PACIENCIA Y TIEMPO

Días malos, días buenos

Aceptar

VOLVER A VIVIR

Gratitudes e ilusiones

Reconstruir un mundo nuevo

Lo recordaremos

Fechas especiales

A LOS DOLIENTES Y SUS FAMILIARES

PARTE II.
Tipos de duelo y tipos de pérdidas

LOS DUELOS POR MUERTE

Duelos especiales

Duelo por muerte por enfermedad anticipada

Duelo por muerte traumática

Impacto de la muerte repentina

Recomendaciones a quien vive un proceso de duelo por muerte traumática

LA MUERTE DE UN HIJO

¿Dónde está, cómo está?

La familia incompleta

El mundo roto de los hermanos

La pareja se afecta

La tarea de la reconstrucción

Nada volverá a ser igual

La muerte de un bebé

DUELO POR LA MUERTE DE LA PAREJA: VIUDEZ

La viudez en la edad madura o en la vejez

La viudez en la juventud

La viudez cuando la pérdida genera alivio

Algunas sugerencias para quien ha
perdido su pareja

DUELO POR LA MUERTE DE LOS PADRES

Para el hijo joven

Para el hijo en la madurez

Duelo por la relación ideal que ya no podrá darse

La tristeza, la rabia y la culpa

EL DUELO EN LOS NIÑOS

Explicar la muerte a los niños

El niño ante la enfermedad terminal

El niño ante la muerte de alguien cercano

Características del duelo infantil

Cómo apoyar a un niño en duelo

DUELO POR SEPARACIÓN O DIVORCIO

DUELO COLECTIVO

Reparación

¡Cuidado con el perdón prematuro!

La resiliencia

El duelo y las redes sociales

LAS PÉRDIDAS

Pérdidas ambiguas

Pérdidas liberadoras

Pérdida de la libertad

Pérdida de la juventud: la vejez

Pérdida de la salud

Pérdida de la confianza

¿QUÉ AYUDA EN EL PROCESO DE DUELO?

¿QUÉ NO AYUDA EN EL PROCESO DE DUELO?

¿CUÁNDO BUSCAR AYUDA PROFESIONAL?

EPÍLOGO

Créditos